Psychologisch Counseling
Psychologisch Counseling
Voel je je vaak verdrietig? Verloren? Eenzaam? Voel je je vastzitten in een negatief
gedragspatroon (bv. verkeerde partnerkeuze, ongezonde levensstijl)? Lijdt u aan een
stemmingsstoornis (b.v. angst, OCD, stress) of psychische aandoening (b.v. klinische
depressie)? Is er iets uit het verleden (b.v. trauma, eetstoornis) dat u verhindert om uw leven
in het heden te leven?
Ben je op zoek naar permanente verandering in je leven en wil je een betere versie van jezelf worden?
Mijn benadering
In onze eerste sessies leren we elkaar kennen, een vertrouwensrelatie op te bouwen en
probeer ik een beeld te vormen van jou/jouw leven. We zullen samen alle dynamieken in je
leven verkennen en leren hoe jij de wereld om je heen ziet, gebruikmakend van een Cognitief
Gedragstherapeutische (CGT) en Mindful benadering. Hoe actief je bent (huiswerk maken,
doelen bereiken) en de frequentie van de sessies, hangt helemaal af van jou, wat je nodig
hebt. Voor psychologische trauma's bied ik EMDR therapie aan (zie EMDR Therapie), een
behandeling om trauma's te verwerken.
Meer informatie
Duur
Individuele sessie: 60 min
Prijs
Single sessie: 175 CHF
(zie prijzenopties bij “Prijzen“)
Locatie
- Coppet (mijn home office)
- een sessie buiten (zie “Walk & Talks” bij “Informatie“).
Alternatieve opties
- videoconferentie (bv via Zoom, Skype, WhatsApp Call)
- “Walk & Talk – op afstand” (we wandelen en praten afzonderlijk van elkaar en praten over de telefoon)
een regulier telefoongesprek.