Skip to main content

Psychologisch Counseling

Psychologisch Counseling

Voel je je vaak verdrietig? Verloren? Eenzaam? Voel je je vastzitten in een negatief gedragspatroon (bv. verkeerde partnerkeuze, ongezonde levensstijl)? Lijdt u aan een stemmingsstoornis (b.v. angst, OCD, stress) of psychische aandoening (b.v. klinische depressie)? Is er iets uit het verleden (b.v. trauma, eetstoornis) dat u verhindert om uw leven in het heden te leven?

Ben je op zoek naar permanente verandering in je leven en wil je een betere versie van jezelf worden?

Mijn benadering

In onze eerste sessies leren we elkaar kennen, een vertrouwensrelatie op te bouwen en probeer ik een beeld te vormen van jou/jouw leven. We zullen samen alle dynamieken in je leven verkennen en leren hoe jij de wereld om je heen ziet, gebruikmakend van een Cognitief Gedragstherapeutische (CGT) en Mindful benadering. Hoe actief je bent (huiswerk maken, doelen bereiken) en de frequentie van de sessies, hangt helemaal af van jou, wat je nodig hebt. Voor psychologische trauma's bied ik EMDR therapie aan (zie EMDR Therapie), een behandeling om trauma's te verwerken.

Meer informatie

Duur

Individuele sessie: 60 min

Prijs

Single sessie: 175 CHF
(zie prijzenopties bij “Prijzen“)

Locatie

Alternatieve opties

  • videoconferentie (bv via Zoom, Skype, WhatsApp Call)
  • “Walk & Talk – op afstand” (we wandelen en praten afzonderlijk van elkaar en praten over de telefoon)
  • een regulier telefoongesprek.

Interesse?

Neem contact met me op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.