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Coaching de Vie

Coaching de Vie / Coaching Personnel

Vous sentez-vous insatisfait(e) ou malheureux(se) de (quelque chose dans) votre vie ? Vous êtes bloqué(e) mais vous n’avez pas la confiance ou la capacité de vous en sortir ? Vous avez peur de prendre les (mauvaises) décisions ? Êtes-vous incertain(e) de ce que vous voulez et de la direction que vous voulez prendre ? Vos relations et votre état de santé général sont-ils affectés par cette « phase » dans laquelle vous vous trouvez ?

Vous êtes peut-être un expatrié(e) et vous manquez de bases ou de sentiment d’appartenance. Vous êtes peut-être un parent et vous avez l’impression de manquer constamment à vos obligations envers vos enfants.

Peut-être que cela fait un moment que vous n’avez pas eu de temps pour vous et que tout ce dont vous avez besoin est du temps et de l’espace dédiés à vous et à votre bonheur.

Voulez-vous travailler avec moi pour développer les compétences dont vous avez besoin pour vivre votre vie de manière plus heureuse ?

Mon approche

Le jour de notre rencontre, nous évaluons où vous en êtes dans votre parcours de développement. Je serai là pour vous accompagner dans votre évolution. Nous commencerons par créer une compréhension profonde du problème et par identifier toutes les dynamiques pertinentes dans votre vie. Nous vous construirons un programme de coaching personnalisé, en clarifiant votre (vos) objectif(s) et les compétences à développer. J’adopterai généralement une approche de Thérapie Cognitive Comportementale (TCC), holistique (en prêtant attention à l’esprit, aux émotions et au corps) et de méditation de pleine conscience, en utilisant une variété d’outils de coaching (selon vos besoins spécifiques). Après votre premier parcours de développement (forfait de coaching), nous évaluerons ensemble le bénéfice éventuel d’un Coaching Continu.

Informations supplémentaires

Durée

Une séance individuelle : 60 min

Prix

Séance unique: 175 CHF
(voir forfait à la rubrique « Prix« )

Lieu

Autres possibilités

  • vidéoconférence (par exemple via Zoom, Skype, WhatsApp Call),
  • "Walk & Talk à distance" (nous marchons et parlons, mais par téléphone)
  • un appel téléphonique classique.

Intéressé(e) ?

Contactez-moi pour un appel de présentation, gratuit et sans engagement.